Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2014
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2014:
|
2020 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 250,55g | Hh: 150,99g.
Aamiainen: Pumpkin Protein Cheesecake. Lounas: Banana, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cherry Tomatoes, Avocado, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Basmati Rice, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|