Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 15,45g | Hh: 101,97g.
Aamiainen: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Keripik Pisang. Lounas: Keripik Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Tape Ketan Putih, Pepaya, Tumis Kangkung, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|