Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 12,94g | Prot: 32,37g | Hh: 160,79g.
Aamiainen: Herta Finesse Schinken , Bauernbrot, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Sushi, Blaubeeren, Bio Basis-Müsli, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|