Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 36,26g | Hh: 83,29g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Global Village Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Lounas: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Банан. Päivällinen: Мандарины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Тильзитер, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|