Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 80,39g | Hh: 199,43g.
Lounas: ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. Päivällinen: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже. Välipalat/Muut: Пирожок с Капустой, Лента Ватрушка Венгерская, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|