Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 84,19g | Prot: 100,47g | Hh: 177,02g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Батон Молочный с Кунжутом, Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые вареники. Lounas: Чай с Молоком, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Картофельное пюре. Päivällinen: Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Батон Молочный с Кунжутом, Котлеты из телятины, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Galagancha Пастила Медовая с Облепихой, Банан, Котлеты из телятины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|