Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 41,08g | Hh: 40,19g.
Aamiainen: Visconti Pão de Forma Integral, Philadelphia Cream Cheese, Avocado, Ovo Frito. Aamiaisen jälkeen: Wickbold Wrap 100% Integral, Philadelphia Cream Cheese, Peito de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bruno_donegatti
|