Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 71,12g | Prot: 122,90g | Hh: 145,22g.
Aamiainen: Моя Цена Кефир 1%, Магнит Манка, Беллакт Мама+, Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Семена Чиа, Льняное Масло, Красная Цена Кефир 1%, Магнит Банан. Lounas: Global Village Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Гречка вареная, Куриные фрикадельки, Красная Цена Горчица Острая, Global Village Томатная Паста, Китайская Капуста, Оливковое Масло. Päivällinen: Красный Перец, Китайская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Треска запеченая, Лента Авокадо Хаас. Välipalat/Muut: Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Миндаль Миндаль, Добрый Пекарь Энерджи Monkey, Летний Луг Творог Обезжиренный, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|