Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3134 kcal
|
Rasva: 118,79g | Prot: 115,35g | Hh: 404,32g.
Aamiainen: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Батон, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Батон, Щи с Курицей. Päivällinen: Пицца с Ветчиной, Макароны Отварные, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Geneticlab Гейнер, Wellness Печенье Wellness Злаковое с Кусочками Шоколадной Глазури и Витаминами, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Банан, Ашан Арахис в Кунжуте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|