Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 53,66g | Hh: 179,90g.
Aamiainen: Цех 85 Кофе с Молоком, Цех 85 Печенье Орешек , Цех 85 Каша Овсяная с Клубничным Соусом. Lounas: Компот, Сваля Сыр, Цех 85 Пирог Курник. Päivällinen: Салат Оливье, Север Торт Легкий Йогуртовый Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|