Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 76,02g | Hh: 53,48g.
Aamiainen: Яйцо, Семга, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Крупа Гречневая. Lounas: Зеленые Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|