Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 102,97g | Hh: 135,11g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр Российский. Lounas: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 10% , Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|