Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 108,87g | Prot: 69,22g | Hh: 212,83g.
Aamiainen: Greece Mini Rollen Spinat Feta, Kiwi. Lounas: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Select & Go Salat Mexicana. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonpudotus 20,3 kg viikossa
|
 Kommentit
29 joulu 22 jäseneltä: Jule Go !
|
29 joulu 22 jäseneltä: xmelbox
|
Ich wiege mich nun wieder täglich damit ich besser rein komme. Das wird immer so ein auf und ab🤦♀️
29 joulu 22 jäseneltä: Katja Gr.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|