Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 34,68g | Hh: 95,16g.
Aamiainen: Киви, Мандарины, Домик в деревне Сметана 20%, Котлета Домашняя. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Котлета Домашняя. Päivällinen: Белый Замок Сырок Творожный, Фуджи Яблоко . Välipalat/Muut: O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling , Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veramatrohina94
|