Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 48,61g | Hh: 69,34g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Жареное Яйцо без Жира, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Капуста Тушеная, Говяжьи Фрикадельки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|