Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 15,31g | Prot: 19,68g | Hh: 69,78g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Капучино. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - akraynova1
|