Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2896 kcal
|
Rasva: 78,16g | Prot: 210,69g | Hh: 430,83g.
Aamiainen: Now Foods Ультра Омега-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Гранат, Гранат, Киви, Адреналин Раш Энергетик, Манго, Окей Янтарная Рыбка, ITLV Оливки без Косточки, Добрый Томатный Сок, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|