Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 87,94g | Hh: 208,70g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Molino Rossetto Farina di Avena. Lounas: Albume d'uovo, Zucca, Scotti Riso Basmati Integrale. Päivällinen: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Molino Rossetto Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Välipalat/Muut: Scotti Gallette di Riso, Perugina Cioccolato Fondente 85%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|