Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 31,27g | Prot: 68,81g | Hh: 89,92g.
Aamiainen: Окское Яйцо, Яичный Белок, Традиция Цельнозерновой со Льном, ВкусВилл Рикотта, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Sporty Печенье "Тоффи", Молоко (Цельное Молоко), С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм, ВкусВилл Творог 9%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|