Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
137,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 17,75g | Prot: 9,70g | Hh: 52,32g.
Aamiainen: Äpfel, Rewe Bio Frischkäse mit Kräutern, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Milch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike Gallei
|