Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 34,80g | Hh: 53,57g.
Aamiainen: Черкизово Сальчичон, Ржаной Хлеб, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|