Päiväkirja - Emk4., 29 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
50,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2022:
237 kcal Rasva: 3,72g | Prot: 16,30g | Hh: 35,21g.   Aamiainen: Mandarynki, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Lidl Chleb Słonecznikowy. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. lisää...
1733 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.