Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 17,71g | Prot: 51,84g | Hh: 140,59g.
Lounas: Просто Молоко Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе, Bombbar Protein Pancake Banana Cream. Päivällinen: Магнит Сыр Голландский 45%, Свекла Вареная, Готово! Кускус с Томатами. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Магнит Яблоки Семеренко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - бродячий цирк
|