Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
207 kcal
|
Rasva: 6,93g | Prot: 18,92g | Hh: 18,66g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Сухие Семена Чиа, Стоинг Мицеллярный Казеин, Клубника, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|