Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 88,04g | Hh: 110,94g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус. Lounas: Marketplace Капучино на Банановом Молоке, Урюк Медовик. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|