Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 43,84g | Hh: 105,04g.
Aamiainen: Vivo Galletas de Agua, Nestlé Jalea, San Jorge Mortadela Jamonada. Lounas: Soprole Jalea Sabor Frambuesa, Huevo Cocido, Caldo de Res. Päivällinen: Soprole Jalea Sabor Piña, Soprole Mantequilla con Sal, Jamón de Pavo, Ciabatta. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazuvortex
|