Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 10,72g | Hh: 24,50g.
Lounas: Tesco Bakery Ring Doughnut , Muller Gut Glory Salted Caramel . Päivällinen: Tesco Mixed Leaf Salad. Välipalat/Muut: Tesco Unsalted Mixed Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - curleywhirly5
|