|
Обычно взвешиваюсь один раз в неделю по понедельникам. Но Новый год в субботу-воскресенье. До пн все отьем😃
Буду взвешивать в субботу утром)) сдвинем неделю)) правильно?
А вы как поступите?
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 72,41g | Hh: 138,16g.
Lounas: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, ВкусВилл Хлеб Украинский, Картошка Печеная, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Останкино Барбекю из Свиной Грудинки, Окей Маслины без Косточки, Даниловский Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. lisää...
|
vakaa paino
|