Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 88,88g | Prot: 110,78g | Hh: 211,21g.
Aamiainen: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Белое Куриное ИП Агарзаев МА, ТВХ Хлеб Тостовый Заварной, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Lounas: Петелинка Куриная Грудка Филе, Orion Чокопай, Farshe Торт Пломбирный Заливной. Päivällinen: Магнит Тунец Натуральный, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Окей Томаты Розовые. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|