Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 64,00g | Prot: 26,09g | Hh: 117,62g.
Aamiainen: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Yves Veggie Cuisine Chick'n Nuggets, Compliments Chipotle Mayo. Päivällinen: Rum and Cola, President's Choice Coconut Shrimp, Potato French Fries, Beer. Välipalat/Muut: Terry's Chocolate Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coffeecreeps
|