Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 99,79g | Hh: 126,76g.
Aamiainen: Петрохолод Ленинградский Рожок, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Яйцо, Картофель Отварной. Lounas: Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Грудка в мультиварке, Макфа перья. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|