Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 50,88g | Hh: 136,03g.
Aamiainen: Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки, ЭГО Ряженка 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Halls Леденцы, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Творог 5%. Lounas: Fix Price Пухлый Кролик, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|