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Endlich habe ich eine Idee wie ich weiter kommen kann! Ich krieche aus meiner Höhle und Wickel mich eng in meinen warmen Umhang ehe ich mich einfach in den tiefen Schnee fallen lasse. Sofort stehe ich wieder auf und laufe durch die kleine nische, die ich damit gemacht habe und lasse mich dann wieder fallen. Natürlich war das auch unglaublich anstrengend, aber es funktionierte soweit eigentlich ganz gut. Also Kämpfe ich mich auf die Weise weiter durch den tiefen Schnee.
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108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1784 kcal
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Rasva: 73,46g | Prot: 96,54g | Hh: 179,81g.
Aamiainen: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Alnatura Basis Müsli, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch. Lounas: Frischkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Camembert, Rösner Roggi-Spitz. Päivällinen: Gut & Günstig Sahne-Geschnetzeltes Schweizer Art. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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