Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 62,64g | Hh: 155,14g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром, Красная Икра Икра Кеты. Päivällinen: Салат Оливье, Райт Окунь Жареный, Фруктовый Пунш (Алкогольный). Välipalat/Muut: Яблоко, Storck Toffifee . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|