Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 112,15g | Prot: 50,28g | Hh: 162,93g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Индилайт Зразы из Индейки, Самокат Хумус, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы. Lounas: Теремок Блин «Греческий», Теремок Глинтвейн Классический, Сметана , Теремок Пельмени. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|