Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 23,57g | Hh: 25,39g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Green Milk Hazelnut Professional . Lounas: Delicadore Темный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Виски. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|