Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 32,08g | Prot: 38,20g | Hh: 52,01g.
Aamiainen: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Yota Арахис и Молочная Глазурь, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. Lounas: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Метрополис Биточки Рыбные. Päivällinen: Метрополис Биточки Рыбные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya Niko
|