|
Maintaining despite the huge appetite lately. My new mantra needs to be "think before you snack."
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 104,06g | Hh: 199,88g.
Aamiainen: grits, egg, bacon. Lounas: organic dry coconut, cherries, Fage cherry yogurt, chobani black cherry yogurt. Päivällinen: pita bread, mushrooms, tomato, rice pilaf, vinaigrette dressing, salad, shrimp, grouper, scallops. Välipalat/Muut: sweet 'n' low, latte, cherries. lisää...
|
vakaa paino
|