Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 150,45g | Hh: 60,47g.
Lounas: Schwarzwälder Schinken, Globus Eiweißbrot, Ei, Leerdammer Leger. Päivällinen: Gut & Günstig Rosenkohl, K-Favourites Pulled Turkey. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|