Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 91,23g | Prot: 47,65g | Hh: 83,97g.
Aamiainen: McDonald's Triple Schoko Cookie. Lounas: Cheddar-Käse, Dulano Edelsalami. Päivällinen: Efko Eisalat, Kohlrabi, Philadelphia Balance Kräuter, Leicht & Cross Vital: Vitamine und Mehrkorn. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|