Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 42,28g | Prot: 57,32g | Hh: 101,49g.
Lounas: Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Päivällinen: Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|