Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 182,44g | Hh: 145,00g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo sin Piel, Repollo Verde. Lounas: Frutillas, Conaprole Leche Descremada, Galletas de Arroz Dulces GRANDES. Päivällinen: Repollo Verde, Pechuga de Pollo sin Piel. Välipalat/Muut: Choclo Desgranado, Huevo, Clara de Huevo, Cacao Puro, Clara de Huevo, Avena, Leche Descremada, Banana, Casancrem Light, Premium Whey Protein . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Facusosa07
|