Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 73,53g | Prot: 60,05g | Hh: 129,85g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken. Lounas: Laugenbrezeln. Päivällinen: Möhren, Eisbergsalat, Salakis Feta Light, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Zitrone und Schwarzem Pfeffer, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - granulozyte
|