Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 76,49g | Prot: 98,22g | Hh: 192,16g.
Aamiainen: Голубика, Личи, Русский продукт Старая Мельница, Княгинино Молоко 2,5%, Наша Корова Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Распак Сухое Молоко 26%, печенье имбирное 2. Lounas: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Крупа Гречневая, Магнит Морковь Свежая, Растительное Масло, Хорошее Дело Куриные Сердечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Päivällinen: Баклажан Баклажан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Растительное Масло, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Посыпка Цветная, Распак Сухое Молоко 26%, печенье имбирное 2, Магнит Мандарины, Коркунов Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|