Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 125,11g | Hh: 125,09g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Columbus Сыр Маасдамер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Запеканка обычная, Котлета индейка+кабачок. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Тортик морковный МОЙ, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|