Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 35,74g | Hh: 72,30g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Малиновое, Тольяттимолоко Творог 5%. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Lyska Tokaj Furmint. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|