Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 31,73g | Hh: 41,52g.
Aamiainen: Galbani Сыр Моцарелла, Milly Milky Твороженки Груша-Персик, Milly Milky Твороженки с Вишней, Омлет или Яичница, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Kinder Шоколадное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|