Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 3,92g | Prot: 60,00g | Hh: 27,00g.
Aamiainen: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nala020512
|