Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 91,99g | Prot: 133,77g | Hh: 124,46g.
Aamiainen: Мандарины, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Курица Вареная. Lounas: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|