Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 35,70g | Hh: 197,71g.
Aamiainen: Edeka Leinöl, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Chia-Samen, Bauckhof Dinkelmüsli Beerenzart. Lounas: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, REWE Delikatess Fleischsalat, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Amecke Sanfte Säfte Erdbeere-Apfel, Grafschafter Zuckerrübensirup, Weintrauben, Milch 1,5%, Choco Softies Schaumküsse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|